フリホルとチーズのモレット

フリホルとチーズのモレットは典型的なメキシコの朝食で、非常に簡単に作れるレシピです。誰もが気に入るでしょう。
材料
4
ポーション
  • ボリージョ4個、半分に切った
  • マンチェゴチーズ250 グラム
  • レフライドビーンズ1カップ
  • ソース個、ピコ・デ・ガイオ
準備
15 mins
0 mins
低い
  • すべてのボリーヨの半分にリフライドビーンズを塗る。
  • フリホレスを覆うまでマンチェゴチーズのスライスを加える。
  • 電子レンジで1分間、または完全にグラチネートされるまで加熱する。
  • ピコ・デ・ガイオソースを加える。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: