ハム入り卵

お子様を喜ばせるために、このシンプルなハム入り卵を作りましょう。健康的で高タンパクな朝食です。お好みで味付けをし、果物やトーストと一緒に楽しんでください。
材料
2
ポーション
  • バター個
  • ハム50 グラム
  • 卵2個
準備
10 mins
6 mins
低い
  • フライパンにバターを溶かし、ハムを加えます。
  • 卵を加え、木のスプーンで常にかき混ぜて卵がしっかりと火が通るまで調理します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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