オートミールと牛乳

良い朝食で、栄養が豊富で食物繊維がたっぷり、1日を始めるのに最適です。このレシピを試して、お好みの果物や種子を加えてカスタマイズしてください。簡単で、エネルギー満点の素晴らしい朝のスタートです。