メキシカンスタイルのスクランブルエッグ

この料理は、エネルギー満タンの朝を始めるのに最適です。トマト、玉ねぎ、チリは、ピリッとして酸味のある味の最高の組み合わせです。作って、あなたの一日を始める最高の方法を楽しんでください。
材料
4
ポーション
  • マルガリンプリマベラ®ノンソルトキッチン2 スプーン
  • たまねぎ1 スプーン、細かく刻んだ
  • トマト2個、種なしで、サイコロ状に切る
  • チリシラノ1個
  • 卵4個
  • ノール®スイスチキンスープ1ティースプーン
準備
15 mins
5 mins
低い
  • 塩入りのMargarina Primavera® Cocinaをフライパンで温め、玉ねぎが透明で少し柔らかくなるまで炒めます。
  • トマトとセラーノチリを加えます。トマトが柔らかくなるまで調理を続けます。
  • 別々に、4つの卵をKnorr® スイスチキンブロスの小さじと共に泡立て、野菜の入ったフライパンに注ぎます。
  • 中高火で時々かき混ぜながら、卵ができるまで調理し、盛り付けます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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