フルーツ入りホットケーキタコス

これらのホットケーキタコスは、特に小さなお子様の朝食に最適です。ココアを混ぜたホットケーキに、柔らかく繊細なNutella®の層を塗り、フルーツカクテルのミックスで詰めると、非常に美味しいです。この料理は、家族のどなたにとっても美味しく、バランスの取れた朝食です。
材料
4
ポーション
  • ホットケーキのための小麦粉1カップ
  • 卵1個
  • バター2 スプーン、溶かした
  • 牛乳200 ミリリットル
  • 液体バニラ2 スプーン
  • ココア3 スプーン
  • バター3 スプーン
  • ヌテラ1個、ホットケーキまたはポーションあたり18g
  • キウイ2個
  • バナナ1個、タコスのフィリング用にスライスされた
  • いちご1/4カップ、タコスのフィリング用に半分に切った
  • 黒莓1/4カップ、タコスのためのフィリング
  • ラズベリー1/4カップ、タコスのためのフィリング
準備
15 mins
20 mins
低い
  • ボウルにホットケーキの材料をすべて均一に混ぜて、取り置きます。
  • 中火でフライパンを熱し、トルティーヤのサイズのホットケーキを形成します。取り置きます。
  • ホットケーキのタコス1つにつき、1杯のNutella®を塗ります。フルーツで詰めます。サーブして楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: