1
フリホレスとチーズのコンチャ
Lynda Cocinita
朝食や夕食にぴったりなタバスコの美味しいレシピで、フリホレスとチーズが詰まったこのコンチャをお楽しみください。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
1
|
3 comentarios
19
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
貝1個、甘い白
パネラチーズ1 ひとくちサイズ、オアハカまたはマンチェゴ
砂糖1少々
レフライドビーンズ2 スプーン
準備
10 mins
0 mins
低い
コンチャを半分に切り、フリホレスを塗り、チーズを加えます（グラタンまたはフレッシュでも可）。
砂糖を振りかけて、食べる準備が整います。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：