ハムの中の卵

Lorenza Ávila
この卵の調理方法は、多くの人と一緒に朝食を作るのに最適です。オーブンで調理するので、ハムの「カップ」にとても美しく見えます。朝食に最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.75
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材料
2
ポーション
  • キノコ1カップ、薄いスライスで
  • たまねぎ1/4個、細かく刻んだ
  • 卵4個
  • ハム1 スライス、(スライス)
  • 胡椒個
準備
20 mins
0 mins
低い
  • マッシュルームと玉ねぎを刻む。
  • フライパンに少しの油を入れて玉ねぎを透明になるまで炒める。マッシュルームを少しの塩と共に加え、約10分間、全ての水分が出るまで炒める。
  • カップケーキ用のトレイに料理用スプレーを少し振りかける。
  • カップケーキ型に花の形にハムのスライスを置く。
  • ハムに大さじ1の調理したマッシュルームを詰め、その上に卵を割り入れる。他の卵についても同様に行う。上に塩と胡椒を振りかける。
  • 200度（400F）のオーブンに15分間入れ、卵白が固まり、卵黄が柔らかくなるまで焼く。
  • 2本のスプーンを使って型から外す。
  • トーストしたパンの輪切りの上に盛り付け（逆さまのグラスで）て、すぐに提供する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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