パイナップルアトール

この寒さにぴったりの美味しい熱いパイナップルアトールを試して、パイナップルの素晴らしい味を楽しんでください。
材料
10
ポーション
  • パイナップル1個、熟した
  • 黒砂糖2個
  • シナモン4スライス魚
  • コーンミールの生地1/2キロ
  • 水3 リットル
準備
30 mins
0 mins
低い
  • パイナップルを皮をむいて、水と一緒にミキサーにかけます。
  • 鍋に直接こし、少し分けて残りをピロンシージョとシナモンと一緒に煮ます。
  • 水に分けた生地を溶かし、こします。
  • 鍋の水が沸騰したら、ダマにならないようにかき混ぜながら溶かした生地を加えていきます。
  • 約5分間煮て、さあ楽しむ準備ができました。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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