ソーセージオムレツ

このソーセージオムレツは、子供たちの朝食にぴったりの選択肢です。非常に充実した料理で、子供たちが複雑な味を楽しむことができる簡単なフレーバーです。5分で子供たちがテーブルに座っているのを見ることができるほど簡単に準備できます。彼らは大好きになるでしょう!
材料
1
ポーション
  • 卵2個
  • ホイップクリーム1/2カップ
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • 植物油2 スプーン
  • ソーセージ1カップ、輪切り
  • マンチェゴチーズ1/2カップ、おろした
  • ケチャップ十分、添える用
  • パンの箱2 スライス、トースト、添える用
準備
5 mins
5 mins
低い
  • ボウルに卵、生クリーム、塩、胡椒を好みで混ぜます。泡立器またはフォークを使って混ぜることができます。
  • 中くらいのノンスティックフライパンに中火で油を熱し、卵を全体が覆われるように加えます。温度を下げて完全に調理し、チーズとソーセージで詰めます。オムレツを閉じて皿に盛ります。
  • オムレツにはパンとケチャップを添えてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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