柑橘系ジュース

柑橘系ジュースは、オレンジ、グレープフルーツ、みかんのジュースの混合物で、ビタミンCが豊富で健康に非常に良いです。
材料
2
ポーション
  • オレンジ8個
  • グレープフルーツ2個
  • マンダリン5個
  • 蜂蜜3ティースプーン
準備
30 mins
0 mins
低い
  • オレンジ、グレープフルーツ、みかんのジュースを絞ります。
  • 蜂蜜と一緒にジュースをミキサーにかけます。
  • すぐに提供してください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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