リンゴと生姜のグラノーラスムージー

この美味しいリンゴと生姜のグラノーラスムージーを作りましょう。材料が少なく、味が良いだけでなく、健康的で栄養価も高いです。ケロッグのグラノーラ®ココ、レーズン、蜂蜜が素晴らしい風味を加え、リンゴと生姜と完璧に組み合わさります。
材料
2
ポーション
  • ケロッグのグラノーラココナッツ、レーズン、蜂蜜 1カップ
  • グリーンアップル1/2カップ、角切り
  • 生姜1ティースプーン
  • ココナッツウォーター1カップ
  • 新鮮なミント1 スプーン
準備
10 mins
0 mins
低い
  • 生姜の皮をむき、ブレンダーに入れます。皮ごと中くらいのサイズに切ったリンゴを加えます。
  • ココナッツウォーター、ケロッグのグラノーラ®ココ、レーズン、蜂蜜、新鮮なミントを加えます。
  • すべての材料が混ざるまでブレンドします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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