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フルーツヨーグルトスムージー
Fernando Wilchss
この美味しいヨーグルトと牛乳のスムージーは、冷凍イチゴとバナナを混ぜ合わせています。健康的に一日を始める方法です。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
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2 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
バナナ2個
いちご150 グラム、冷凍
ヨーグルト150カップ、低脂肪
牛乳3/4カップ、低脂肪
準備
20 mins
0 mins
低い
バナナ、冷凍イチゴ、ヨーグルト、牛乳を滑らかになるまで混ぜます。
グラスに注いで楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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