パパイヤとフラックスシードのスムージー

María Fernanda Hernandez
フラックスシードとパパイヤのスムージーは、1日を始める理想的な方法であり、パパイヤとフラックスシードの栄養素を活用できます。さらに、少ない材料で強力なブレンダーを使って簡単に作れるレシピです。間違いなく、最高の健康的な朝食です！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
4.583333
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材料
2
ポーション
  • 亜麻の実1/2 スプーン
  • パパイヤ2 スライス
  • 牛乳2カップ
  • シナモンパウダー1少々
  • 0カロリーの甘味料1 スプーン
準備
5 mins
0 mins
低い
  • パパイヤ、フラックスシード、牛乳、スプレンダ、シナモンをブレンドします。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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