いちごスムージー

朝食を準備する時間がないですか?このいちごスムージーのレシピで、あなたは食べた美味しい朝食に満足するでしょう。
材料
2
ポーション
  • ライトなナチュラルヨーグルト1カップ
  • 軽いミルク1カップ
  • 冷凍イチゴ2カップ、冷凍
  • 液体バニラ1ティースプーン
準備
5 mins
0 mins
低い
  • ヨーグルト、牛乳、いちご、バニラをブレンダーで混ぜて、望ましい濃度になるまで混ぜます。
  • 冷やして提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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