グリーンアップルのスムージーボウル

朝食に何を食べるか決められないですか?食物繊維を増やしたいですか?それなら、このグリーンアップルのスムージーボウルのレシピをお見逃しなく。フルーツ、アーモンドミルク、アマランサス、エヴァのグリーンブーストサラダを使って作ります。何が一番いいかって?このスムージーボウルはわずか15分で完成します。知っていましたか?葉物野菜はサラダや他の料理を作るのに最適で、カルシウム、鉄分、カリウム、ビタミンAを含んでいます。簡単なレシピをもっと見るにはクリックしてください!
材料
2
ポーション
  • エヴァ®のグリーンブーストサラダ1カップ
  • バナナ1個、冷凍
  • りんご1カップ、皮なし、4つに切ったもの
  • アーモンドミルク1カップ
  • アーモンド お好みで、フィレスタイル
  • グリーンアップル お好みで、スライス
  • ラズベリー お好みで
  • アマランサス お好みで
準備
15 mins
低い
  • エヴァのグリーンブーストサラダ、バナナ、リンゴ、アーモンドミルクをブレンドします。
  • 混ぜたものをボウルに盛り、アーモンド、グリーンアップル、ラズベリー、アマランサスで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
提供: