オムレツサンドイッチ

家にある材料で、すぐに作れるおいしい卵のサンドイッチを作りましょう。このサンドイッチは、栄養と風味に満ちたオムレツが詰まっているため、迅速で簡単、そして絶品の朝食に最適です。お見逃しなく!
材料
1
ポーション
  • サンファン卵®2個
  • ミルク2 スプーン
  • バター1 スプーン
  • パンの箱2個
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • 鶏ハム3 スライス
  • マンチェゴチーズ1/4カップ、おろし
準備
10 mins
8 mins
低い
  • ボウルにHuevo San Juan®、牛乳、塩、胡椒をお好みで混ぜます。
  • フライパンにバターと卵を加えます。3分間調理し、パンを加え、両面を卵で湿らせてからひっくり返し、さらに3分間調理します;ハムとチーズを加えます。
  • サンドイッチを閉じて、3分間焼きます。熱いうちに提供し、楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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