エネルギーシェイク簡単
Único Fresco
このエネルギーシェイクのレシピには、問題なく見つけられる材料が含まれており、日々を始めるための力とエネルギーを与えてくれます。これは栄養価が高く、おいしく、簡単に準備できるレシピです！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
4
ポーション
  • アイス1カップ
  • Jumex® フレッシュユニーク® クランベリーグレープ2カップ
  • ほうれん草2カップ、葉のみ
  • いちご1/2カップ、尾なし
  • ブルーベリー1/2カップ
  • ココナッツミルク1カップ、濃縮
  • スイカ1カップ、大きなキューブで
  • いちご お好みで、飾り用にスライス
  • ブルーベリー お好みで、飾り用
準備
5 mins
低い
  • 氷を高速度でJumex® Único Fresco®ぶどうブルーベリー、ほうれん草の葉、いちご、ブルーベリー、ココナッツミルクと混ぜます。材料が統合されたら、スイカを加え、クリーミーで滑らかなテクスチャーになるまで再度混ぜます。
  • エネルギーシェイクを提供し、いちごとブルーベリーで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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