エッグマフィン

エッグマフィンの作り方を学びたいなら、これがあなたのチャンスです!この朝食レシピは非常に実用的で、準備が速いですが、プライマベーラ®のタッチのおかげで素晴らしい味を持っています。あなたの一日を始めるのに美味しい味を残してくれるでしょう!プライマベーラ®で卵を準備するのを忘れないでください。
材料
4
ポーション
  • プリマベーラ®1 スプーン
  • 卵4個、溶き卵
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • 牛ひき肉2カップ、ハンバーガー用
  • 塩 お好みで、ハンバーガー用
  • 胡椒 お好みで、ハンバーガー用
  • ガーリックパウダー1ティースプーン、ハンバーガー用
  • パプリカ1ティースプーン、ハンバーガー用
  • マフィン4個
  • プリマベーラ®1 スプーン
  • 黄色のチーズ4 スライス
  • グアカモレ お好みで
準備
15 mins
8 mins
低い
  • 中火でフライパンにプライマベーラ®を溶かし、溶き卵を加え、塩と胡椒で味付けし、好みの焼き加減になるまで調理します。卵を4つのポーションに分けておきます。
  • ボウルに牛ひき肉、塩、胡椒、ガーリックパウダー、パプリカを入れ、完全に混ぜ合わせます。その後、マフィンのサイズに合わせてハンバーガーを形成し、中火でプライマベーラ®を使って焼きます。
  • マフィンを半分に切り、プライマベーラ®を塗り、同じグリルで肉と一緒に温めます。
  • マフィンの一片の上にスライスしたチェダーチーズ、ハンバーガーの肉、そしてスクランブルエッグを置き、もう一片のパンで覆います。
  • マフィンの両方の表面にプライマベーラ®をもう少し塗り、両面を温めます。
  • エッグマフィンを広い皿に盛り付け、ワカモレを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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