野菜のピューレ

赤ちゃんのために手作りのピューレを作りましょう!この野菜のバージョンは、にんじん、かぼちゃ、エンドウ豆を使って作りますので、家の中で一番小さな子供に健康的でバランスの取れた食事を提供できます。赤ちゃんのためにこのピューレを料理する前に、CitroBiox™で材料を消毒することを忘れないでください。
材料
2
ポーション
  • にんじん1個
  • かぼちゃ1個
  • エンドウ豆1カップ
  • 水十分、野菜を煮るために
準備
低い
  • 中火で蒸し器で水を温め、にんじんを柔らかくなるまで調理し、取り出します。その後、かぼちゃを調理し、エンドウ豆でも同じプロセスを繰り返します。
  • 野菜を赤ちゃん用のピューレになるまで処理します。
  • 野菜のピューレを密閉できるガラス容器に注ぎます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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