ロシアンサラダのクエルニート

このレシピは子供たちのランチの選択肢がなくなったときに最適です。野菜を美味しく変身させる素晴らしい選択肢です。
材料
4
ポーション
  • クロワッサン4個
  • にんじん1個
  • じゃがいも1個
  • エンドウ豆1/2カップ
  • 鶏の胸肉1/2個、茹でた
  • マヨネーズ1 スプーン
  • サワークリーム2 スプーン
  • 塩個、お好みで
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 人参とじゃがいもを皮をむき、小さな立方体に切る。
  • 人参、じゃがいも、エンドウ豆を十分な水で茹でる。水を切り、冷やす。
  • 鶏肉をほぐし、野菜と混ぜる。
  • マヨネーズとクリームを加える。塩と胡椒で味を調える。
  • クエルニートを半分に切り、サラダを詰める。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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