1
リンゴとほうれん草のピューレ
Huggies
このピューレは、6ヶ月から12ヶ月の赤ちゃんにとても良いです。緑の葉は赤ちゃんの肌の不純物を避け、アトピー性皮膚炎を防ぐのに役立ちます。赤ちゃんに与え、彼の食事と肌をこの基本で気をつけてください。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.25
|
4 comentarios
220
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
りんご1個、洗浄され、消毒済み
ほうれん草1束、洗浄され、消毒済み、茎なし
準備
5 mins
10 mins
低い
ピーラーを使って、リンゴの皮をむきます。芯を取り除き、中くらいの大きさに切ります。
沸騰したお湯の鍋で、リンゴを7〜10分間、または柔らかくなるまで茹でます。取り出します。
同じ鍋で、ほうれん草を2分間茹でます。取り出します。
リンゴとほうれん草を少しの茹で汁でミキサーにかけて、ピューレ状にします。
冷やして提供します。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか?
サインアップ
|
ログインする
提供: