リンゴ、オート麦、ヨーグルトのお粥

1歳から3歳の赤ちゃんにぴったりの美味しい朝食です。お粥に含まれるリンゴは自然で子供にとって健康的です。とても簡単で経済的、健康的で素早く準備できるレシピです。
材料
1
ポーション
  • りんご1個
  • オートミール1カップ、調理済み
  • ヨーグルト1カップ、自然
  • 練乳2 スプーン
準備
5 mins
0 mins
低い
  • リンゴをつぶす。
  • 全粒オート麦を混ぜる。
  • 自然なヨーグルトと練乳を加える。
  • そしてすべてを混ぜておいしいお粥ができました。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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