ポテトとヨーグルトのピューレ

ポテトにはビタミンやミネラルが含まれており、ヨーグルトは優れたタンパク質源で、健康的で栄養価が高く、乳酸菌が豊富です。 このレシピは、赤ちゃんの消化器系の健康を促進し、肝臓を保護し、抗ウイルス特性があり、肌を守るのに役立ちます。ヨーグルトは腸内細菌叢の発育を助けるため、妊婦、授乳中の母親、子供の栄養に適しています。