ハムのトルタ

伝統的で典型的なハムのトルタ、これはあらゆる場面に適した基本的で簡単なレシピです。パーティーや集まりで作ったり、日曜日に家族全員で美味しくて健康的なトルタを作ることができます。
材料
2
ポーション
  • テレラ2個
  • 鶏ハム4 スライス
  • オアハカチーズ150 グラム
  • トマト1個
  • マヨネーズ個、お好みで
  • マスタード個、お好みで
  • アボカド個、お好みで
  • ピクルスのハラペーニョチリ個、お好みで
準備
20 mins
0 mins
低い
  • テレラを水平に半分に切り、中身を取り除きます。
  • それぞれにマヨネーズとマスタードを塗ります。
  • それぞれにハムのスライスを2枚加え、その上にオアハカチーズを崩してのせます。
  • フライパンにテレラを置き、オアハカチーズがフライパンに触れるようにしてチーズを溶かします。
  • チーズが準備できたら、トマトとアボカドのスライスを加えます。
  • お好みでチリを加え、テレラの蓋で閉じます。
  • トルタをフライパンで両面温めて、完成!

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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