ターキーとチーズのピタポケット

これは、いつものサンドイッチに変化を加えるための良い代替案です。材料のいくつかを変更することで、同じものに飽きることなく、好きなものを楽しむことができます。
材料
2
ポーション
  • ピタパン1 スライス
  • 鶏胸肉2 スライス
  • オアハカチーズ2 スライス、新鮮
  • マヨネーズ1/2 スプーン
  • マスタード1/2 スプーン
  • トマト1/2個
  • レタス1 ページ
  • スイカ1/4カップ
準備
10 mins
0 mins
低い
  • コマルでピタパンを温めます。
  • パンを半分に切り、中心から開いておきます。
  • パンの内側にマヨネーズとマスタードを塗ります。
  • ハムとチーズのスライスをパンの中に置きます。
  • パンの中にトマトとレタスを置きます。
  • サイドにスイカを添えてピタを提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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