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クリームハムチーズ入りチャヨーテ
Comer y Crecer
毎日の食事に野菜を取り入れるために、このクリーム、ハム、チーズ入りのチャヨーテのレシピは、家族で楽しく調理して食べる方法になります。チャヨーテは非常に柔らかい味の野菜であり、多くのさまざまな食材を使った料理の選択肢があります。また、栄養価が高く軽い食材でもあります。時間を節約するために、翌日のために事前に準備をすることができます。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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4 comentarios
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材料
4
ポーション
チャヨテ6個、中くらいの角切り
クリーム2カップ
マンチェゴチーズ1カップ、おろし
ハム2カップ、中くらいのサイコロ状に切った
塩 お好みで
胡椒 お好みで
準備
10 mins
15 mins
低い
沸騰したお湯を入れた鍋にチャヨーテを入れ、中火で15分間調理します。冷却して休ませます。
ボウルにチャヨーテ、クリーム、マンチェゴチーズ、ハム、塩、コショウを混ぜます。
サーブして楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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