鶏肉入りポテトコロッケ

キッチンにじゃがいもと鶏肉があれば、食事の時間にこれらのサクサクの鶏肉入りポテトコロッケを作るべきです。とても簡単で満腹感のある料理です。知っていましたか?じゃがいもはペルーとボリビアの山々に自生する野菜です。ヨーロッパに伝わると、アイルランドなどの国々で主食となりました。簡単レシピをもっと見るにはクリックしてください!
材料
6
ポーション
  • じゃがいも6個、皮なし、茹でた
  • 鶏の胸肉1/2個、茹でた
  • 胡椒 お好みで
  • トータルゴヤ®パン粉1/2カップ
  • 卵1個
  • マンチェゴチーズ1カップ、中くらいの角切り
  • 小麦粉十分
  • 卵2個
  • トータルゴヤ®パン粉1個、425g
  • オリーブオイル十分
  • サラダ お好みで、添えるために
準備
35 mins
10 mins
低い
  • ボウルに茹でたじゃがいもを入れ、マッシュしてピューレ状にします。鶏胸肉を加え、胡椒で味付けします。
  • ゴヤ®のエンパニザドールトータルと卵を加え、全ての材料が混ざるまで混ぜます。
  • 混ぜたものを一口取り、コロッケの形を作り、小さなくぼみを作ってマンチェゴチーズを加え、コロッケを閉じます。同じ手順を繰り返して、ポテトと鶏肉の混ぜ物がなくなるまで続けます。取っておきます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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