メキシカンチキンファヒータのレシピ

鶏肉を使ったレシピが好きなら、このメキシカンチキンファヒータを見逃すことはできません。これは非常にメキシコらしい料理で、簡単で経済的で非常にボリュームがあります。何よりも、これらの美味しいファヒータを少しのご飯、煮豆、お好みのサルサと一緒に楽しむことができます。美味しい食事を!
材料
4
ポーション
  • オリーブオイル十分
  • にんにく1 スプーン、細かく刻んだ
  • たまねぎ1カップ、細切れ
  • 鶏の胸肉1個、ファヒータに
  • 塩十分、ファヒータ用
  • 胡椒十分、ファヒータ用
  • オレガノ十分、ファヒータ用
  • パプリカ1ティースプーン、ファヒータ用
  • マギーのジュース1ティースプーン、ファヒータ用
  • レモンジュース1ティースプーン、ファヒータ用
  • 赤ピーマン1/2カップ、薄切り
  • グリーンペッパー1/2カップ、薄切り
  • 黄色のピーマン1/2カップ、薄切り
  • オムレツ十分、添え物
  • 赤いソース十分、添え物
  • 米十分、添え物
準備
45 mins
30 mins
低い
  • 中火でフライパンにオリーブオイルを熱します。その後、ニンニクと玉ねぎを炒めて香りが立ったら、鶏肉のファヒータを加え、塩、胡椒、オレガノ、パプリカ、マギーのジュース、レモンジュースで味付けします。5分間調理します。
  • ピーマンを加えてよく混ぜます。鶏肉のファヒータを15分間、または材料がしっかりと調理されるまで調理します。
  • メキシカンチキンファヒータを皿に盛り、トルティーヤ、赤いサルサ、米を添えてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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