ボーンレスサンドイッチ

サッカーの試合を観るための完璧な料理、友人との集まり、または家族の食事を探しているなら、あなたにぴったりのオプションがあります:ボーンレスサンドイッチ!サクサクの鶏肉のストリップが詰まっているだけでなく、コールスローとMayofranks McCormick®のおかげで新鮮な味わいもあります。食欲を我慢しないで!知っていましたか?ボーンレスは1964年にニューヨークのアンカー・バーで誕生しました。簡単レシピをもっと見るにはクリックしてください!
材料
6
ポーション
  • 小麦粉2カップ
  • コーンスターチ1/3カップ
  • パンコ2カップ
  • 鶏の胸肉2個、ストリップ状
  • マヨフランクス マコーミック®1/2カップ
  • 植物油十分
  • 紫キャベツ1カップ、サラダ用
  • 白キャベツ1カップ、サラダ用
  • にんじん1カップ、サラダ用の細切り
  • マヨフランクス マコーミック®1カップ、サラダ用
  • ネギ2 スプーン、細かく切った
  • フランスレタス お好みで、サンドイッチ用
  • ハンバーガー用ブリオッシュパン6個、サンドイッチ用
  • 玉ねぎの輪切り お好みで、付け合わせ用
準備
30 mins
7 mins
低い
  • ボウルに小麦粉、コーンスターチ、パン粉を混ぜます。取っておきます。
  • 鶏むね肉をMayofranks McCormick®に通し、次に取っておいた小麦粉の混合物にまぶします。このプロセスを繰り返して、すべての鶏肉にパン粉をまぶします。取っておきます。
  • 中火でフライパンに植物油を熱し、ボーンレスを7分間揚げます。余分な油を取り除くために、吸水性のある紙の上に置き、取っておきます。
  • コールスローのために:ボウルに赤キャベツ、白キャベツ、ニンジン、Mayofranks McCormick®、そしてネギを混ぜます。取っておきます。
  • ブリオッシュパンにレタスを少し置き、ボーンレスチキンを加え、コールスローをトッピングします。もう一枚のパンで蓋をし、オニオンリングを添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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