チキン・ハワイアン・ピザ

Quaker
家族全員でこのチキン・ハワイアン・ピザを楽しんでください！クリスピーで美味しいオート麦の生地で作られ、ポモドーロソースをかけ、モッツァレラチーズ、鶏肉、パイナップルで飾られます。素晴らしい仕上がりになります！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
8
ポーション
  • 水1カップ、ぬるま湯、イーストを活性化するために
  • 蜂蜜1 スプーン、イーストを活性化するために
  • イースト1 スプーン、イーストを活性化するために
  • オリーブオイル1 スプーン、生地のために
  • クエーカーオートミール®1 1/4カップ、生地のために
  • 全粒小麦粉1 1/4カップ、生地のために
  • 塩1ティースプーン、生地のために
  • ソースポモドーロ十分、砂糖不使用
  • モッツァレラチーズ十分、低脂肪
  • 鶏の胸肉1個、グリルとスライス
  • パイナップル1カップ、角切り
  • 鶏ハム1カップ、低脂肪・低ナトリウム、角切り
  • オレガノ お好みで
  • 辛いソース お好みで、付け合わせのために
  • ケチャップソース お好みで、付け合わせのために、砂糖不使用
  • 唐辛子フレーク お好みで、付け合わせのために
準備
1h 30 mins
20 mins
低い
  • ぬるま湯、蜂蜜、イーストをボウルに入れ、スプーンで混ぜます。15分間置いておきます。
  • 全粒粉、小麦フレーク®、塩をミキシングボウルに加えます。10分間または滑らかで均一な生地になるまで混ぜます。事前に油を塗ったボウルに移し、ラップで覆います。1時間発酵させるか、2倍の大きさになるまで放置します。
  • 生地を打ち粉をした台の上で5mmの厚さになるまで伸ばし、ピザのトレイに移し、余分な生地を取り除きます。
  • ポモドーロソース、モッツァレラチーズ、鶏むね肉、パイナップル、七面鳥のハムを加え、オレガノを振りかけます。チキン・ハワイアン・ピザを180°Cで40分焼きます。
  • チキン・ハワイアン・ピザを切り、辛口ソース、ケチャップ、チリフレークと一緒に添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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