魚のファヒータ
Mundet
このレシピでカトリックの断食期間中に魚のファヒータを作ってみてください。簡単で実用的なレシピで、小麦粉のトルティーヤと、きゅうりの風味を加えたクリーミーなガカモレと一緒に楽しめます。さらに、最高の組み合わせで大成功間違いなし！シドラルムンデット®アップル-ピーチフレーバーでお楽しみください！
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • 植物油十分
  • たまねぎ1カップ、フィレ
  • にんにく1ティースプーン、細かく刻む
  • 赤ピーマン1カップ、ストリップ状
  • 黄色のピーマン1カップ、ストリップ状
  • グリーンペッパー1カップ、ストリップ状
  • 白身魚3カップ、ファヒータ状
  • グアヒージョ・チリ1ティースプーン、粉末
  • 塩 お好みで
  • 胡椒 お好みで
  • アボカド1個、ガカモレ用
  • きゅうり1/2個、ガカモレ用
  • レモンジュース4 スプーン、ガカモレ用
  • 水1/4カップ、ガカモレ用
  • チリシラノ1個、ガカモレ用
  • 塩 お好みで、ガカモレ用
  • 胡椒 お好みで、ガカモレ用
  • 小麦粉のトルティーヤ お好みで、付け合わせ用
  • レモン お好みで、付け合わせ用
  • シドラルムンデト® アップルピーチフレーバー お好みで
準備
25 mins
15 mins
低い
  • 中火でフライパンに油を熱し、玉ねぎを軽く色が変わるまで炒め、ニンニク、赤ピーマン、黄ピーマン、緑ピーマンを加えて2分間炒めます。その後、魚を加え、塩、胡椒、グアヒーロを振りかけ、5分間調理します。
  • ガカモレの作り方：アボカド、きゅうり、レモン汁、水、セラーノチリ、塩、胡椒を3分間ミキサーにかけます。ボウルに注ぎ、取っておきます。
  • 魚のファヒータを小麦粉のトルティーヤの上に盛り付け、ガカモレとレモンを添えてください。シドラルムンデット®アップル-ピーチフレーバーと一緒に楽しんでください！

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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