牛肉のサルピコントースト

このレシピは、簡単かつ迅速に料理するのに役立ちます。 材料は少なく、非常に入手しやすいです。 この美味しい牛肉のサルピコントーストを試すために、手順に従ってください。 鶏肉でも作ることができ、家にある他の野菜と置き換えることもできます。
材料
5
ポーション
  • 牛スカートステーキ400 グラム、調理済みでほぐした
  • 紫タマネギ1/2個、スライスされた
  • 赤いトマト4個、種を取り除いて細かく刻まれた
  • チリシラノ4個、輪切りにされた
  • 大きなレタス1個、洗浄し、消毒して非常に薄く切った
  • 新鮮なコリアンダー1/4束、洗浄し、消毒されて細かく刻まれた
  • オリーブオイル1 スプーン
  • 塩1ティースプーン
  • 挽いた胡椒2少々
  • アボカド2個、中くらいの立方体
  • トースト1 パッケージ
準備
20 mins
0 mins
低い
  • ボウルに調理済みのほぐした肉、刻んだ玉ねぎ、トマト、唐辛子、刻んだレタス、コリアンダー、オリーブオイル、塩、胡椒を混ぜます。
  • 味を調整し、角切りのアボカドで飾ります。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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