鶏肉のミクシオテ

チリ・グアヒーロで作られた美味しい鶏肉のミクシオテ。異なるタンパク質を使ったメキシコのレシピ。通常、ミクシオテは羊肉で作られますが、今回は鶏肉を使ったこのレシピをご紹介しますが、同様に美味しく仕上がります。ぜひお試しください。
材料
6
ポーション
  • チキン6個
  • じゃがいも2個、中サイズの皮をむいた角切り
  • たまねぎ1/2個
  • にんにく4歯
  • グアヒージョ・チリ8個、焼き、処理済み
  • オイル3 スプーン
  • コミノ1少々
  • クローブ3個
  • 塩と胡椒 お好みで
準備
0 mins
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中程度
  • ブレンダーにニンニク、チリ、クミン、玉ねぎ、クローブを混ぜる。このソースを熱い油で炒める。お好みで塩と胡椒を加える。
  • マゲイの葉または真ん中で開いたプラスチック袋に鶏肉の一切れ、少しのソース、そしてジャガイモを置く。全てを包み、しっかりと結ぶ。
  • 蒸し器に置き、鶏肉がしっかり火が通るまで取り出さない。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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