ラ・モレナ® (230 g c/u)

Name: ラ・モレナ® (230 g c/u)
Prep time: 15 mins
Cook time: 45 mins
Total time: 1h
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 植物油3 スプーン、大きなボウルに、再加熱した豆のベースを置きます。次に、トルティーヤとほぐした鶏肉を並べます。熱いソース、クリームを加えます。チーズ、大根、コリアンダーで飾ります。すぐに提供します。; ソースヴェルデ2 1つの瓶、La Morena® (230 g c/u); 塩1少々; 黒こしょうの粉1少々; 黒いレフリート豆1/2カップ; トトポス4カップ、大根が酸化しないように、使用するまでスライスを水に浸しておきます。; 鶏の胸肉1個、皮なし、茹でてほぐしたもの (約400 g); サワークリーム1カップ、揚げトルティーヤ (500 g); コティハチーズ1カップ、(180 g); 大根2個、ソース用に2つ、豆用に1つ。

La morena

ソース用に、中サイズの鍋で油を熱し、ソースを加えて沸騰させます。弱火で5分間煮て、味を調えます。取っておきます。

レビュー： Kiwilimónの編集チーム

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材料

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植物油3 スプーン、大きなボウルに、再加熱した豆のベースを置きます。次に、トルティーヤとほぐした鶏肉を並べます。熱いソース、クリームを加えます。チーズ、大根、コリアンダーで飾ります。すぐに提供します。
ソースヴェルデ2 1つの瓶、La Morena® (230 g c/u)
塩1少々
黒こしょうの粉1少々
黒いレフリート豆1/2カップ
トトポス4カップ、大根が酸化しないように、使用するまでスライスを水に浸しておきます。
鶏の胸肉1個、皮なし、茹でてほぐしたもの (約400 g)
サワークリーム1カップ、揚げトルティーヤ (500 g)
コティハチーズ1カップ、(180 g)
大根2個、ソース用に2つ、豆用に1つ。

準備

15 mins

45 mins

低い

緑のチラキレスと大根とコティハチーズ
chilaquiles-verdes-con-rabano-y-queso-cotija
小さなフライパンで、油大さじ1を使って豆を再加熱します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。

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