クリームと鶏肉のラハスのタコス

このクリームと鶏肉のラハスのレシピは、非常に実用的な伝統的な料理で、タキサや家族の集まりに最適な選択肢です。最も良い点は、非常に経済的でボリュームのある煮込み料理であることです。
材料
6
ポーション
  • 植物油2 スプーン
  • たまねぎ2カップ、スライスした
  • にんにく1 スプーン、細かく刻んだ
  • チリ・ポブラノ2カップ、焼いて皮をむき、細いストリップに切った
  • 鶏の胸肉1 1/2カップ、調理されてほぐした
  • サワークリーム1 リットル
  • チキンブロス1/4カップ
  • 黄色のトウモロコシ1カップ
  • マンチェゴチーズ1カップ、おろし
  • 塩十分
  • 黒こしょうの粉十分
  • トウモロコシのトルティーヤ お好みで、添えるために
  • 赤飯 お好みで、添えるために
  • 鍋の豆 お好みで、添えるために
  • シドラル・ムンデット® ピーチフレーバー お好みで
準備
20 mins
20 mins
低い
  • 土鍋に植物油を熱し、玉ねぎとニンニクを加えて5分間調理します。
  • わずかにきつね色になったら、ポブラーノチリを加え、2分間調理し、鶏肉、クリーム、鶏肉のスープ、チーズを加えます。塩で味付けし、さらに5分間調理します。
  • クリームと鶏肉のラハスを同じ鍋で提供し、トルティーヤ、米、豆、そしてSidral Mundet®ピーチ風味で添えます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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