ベジタリアンピカディーヨトースト

レンズ豆は素晴らしいタンパク質源であることをご存知でしたか？このベジタリアンピカディーヨトーストのレシピは、肉を食べることなく必要な栄養素をすべて提供します。さらに、中立的な味のため、レンズ豆はさまざまな形で調理でき、植物由来のタンパク質を食事に取り入れるための迅速で実用的で栄養的な代替品です。これらのトーストをより簡単かつ迅速に準備するために、レンズ豆とグリーンピースを事前に調理してください。