ジャガイモとチンゲン菜

この煮込んだジャガイモとチンゲン菜のレシピをステップバイステップでご紹介します。風味と伝統に満ちたオプションです。また、これらの煮込んだジャガイモとチンゲン菜は、ジャガイモの柔らかさとチンゲン菜のアクセントが組み合わさっています。知っていましたか?チンゲン菜は抗酸化物質、鉄、マグネシウム、ビタミンA、C、Kが豊富です。
材料
4
ポーション
  • ベーコン2カップ、細切れ
  • ナッツ1カップ、刻んだ
  • たまねぎ1/2カップ、細かく刻んだ
  • ほうれん草2カップ、消毒済み、細切れ
  • じゃがいも4個、スライス
  • サワークリーム1カップ
  • マンチェゴチーズ20 スライス
  • バター お好みで
  • ローストチキン お好みで、付け合わせ用
準備
1h
50 mins
低い
  • 中火でフライパンにベーコンを調理し、クルミ、玉ねぎ、チンゲン菜を加えてさらに5分調理します。必要に応じて味を調え、取り出しておきます。
  • 耐熱皿に少しバターを置き、スライスしたジャガイモの層、チンゲン菜の層、クリーム少々、スライスチーズを加えます。このプロセスを耐熱皿が満杯になるまで繰り返します。
  • ジャガイモとチンゲン菜を180°Cで45分焼きます。
  • 一切れ切り分け、ローストチキンと一緒にお召し上がりください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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