豆腐のギリシャ風サラダ
Valery Terán
この食材が好きな人のための美味しい豆腐のギリシャ風サラダ。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
5
|
1 comentarios
47
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
  • 豆腐450 グラム、しっかりとした
  • オリーブオイル1/3カップ
  • ワインビネガー1/3カップ
  • バジル1 スプーン
  • ブラックペッパー1/2ティースプーン
  • オレガノ1ティースプーン
  • 塩1ティースプーン
  • トマト2個、小さい
  • きゅうり1個
  • 赤玉ねぎ1/4個
  • 黒オリーブ1カップ
準備
20 mins
0 mins
低い
  • 豆腐を小さな角切りにする。
  • 玉ねぎを輪切りにする。
  • きゅうりとトマトを豆腐と同じ大きさの小さな塊に切る。
  • 野菜をオリーブと共にミキサーの混合物でマリネする。数時間または一日中置いておくことができます。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
提供：