洋なしのスムージー

この洋なしのスムージーは、1日中満腹感を保ち、デトックスダイエットの洋なしスムージーとしても使用できます。
材料
2
ポーション
  • 梨2個、刻んで
  • 豆乳 (とうにゅう)3カップ
  • メープルシロップ1 スプーン
準備
10 mins
0 mins
低い
  • 氷を入れたブレンダーで、すべての材料を少なくとも1分間混ぜます。
  • 2つのグラスに注いで、楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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