小麦粉なしのナチュラルピザ

小麦粉なしのピザのレシピは、私たちのお気に入りの準備の一つです。美味しくて健康的で、体重を気にする人にぴったりのピザです。小麦粉の代わりに卵白を使用し、料理のタンパク質含量を高め、炭水化物の量を減らします。これは、絶品の料理です!
材料
1
ポーション
  • サンファン®卵白3/4カップ
  • サラミ5 スライス
  • トマトチェリー10個
  • ほうれん草5 ページ
  • オイル10 ミリリットル
  • 塩10 グラム
  • 挽いた胡椒5 グラム
準備
2 mins
10 mins
低い
  • 卵白に塩と胡椒を振りかけ、泡立てます。チェリートマトを半分に切ります。
  • フライパンに油を熱し、卵白を加え、中火で焼き、仕上げにサラミ、チェリートマト、ほうれん草を加えます。火が通ったら盛り付けてください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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