1
リコッタチーズ詰めカボチャロール
Neurobion
栄養価が高くて美味しいリコッタチーズとカボチャの花、エロティート、干しトマト、パセリをトマトソースとバジル、オレガノ、タイムの風味で包んだカボチャロール。とても簡単に作れます。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
4.333333333333333
|
3 comentarios
696
お気に入り
コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
6
ポーション
白い玉ねぎ1/2カップ、細かく刻んだ具材
にんにく1 スプーン、細かく刻んだ具材
リコッタチーズ2カップ、具材
パセリ1/4カップ、細かく刻んだ具材
カボチャの花1カップ、刻んだ具材
エロティト1/4カップ、具材
乾燥トマト1/4カップ、細かく刻んだ具材
塩1少々、具材
胡椒1少々、具材
かぼちゃ2個、1/2 cmの厚さにスライスしたもの
白い玉ねぎ1/4カップ、細かく刻んだ
にんにく1 スプーン、細かく刻んだ
トマトピューレ2カップ
パルメザンチーズ1/4カップ、グラタン用
バジル1/2カップ
オレガノ1少々
トマトチェリー1/4カップ、半分に切ったもの
タイム1少々
準備
20 mins
15 mins
低い
オーブンを200℃に予熱します。
ボウルに具材を混ぜて、好みに合わせて味付けします。
前の準備でカボチャを詰めます。
トマトピューレとネギ、ニンニクを混ぜ、オーブン用の容器にピューレを底に敷き、詰めたカボチャを置き、パルメザンチーズ、新鮮なバジルの葉、オレガノ、チェリートマト、タイムを振りかけます。
10分間焼きます。楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
このレシピや他のレシピに含まれる他の栄養素を知りたいですか？
サインアップ
|
ログインする
提供：