ポートベロのタコスとレタスのピューレ

バルサミコ酢にマリネしたポートベロの美味しいタコスを、焼き上げてクリーミーなフレンチレタスのピューレをトルティーヤの上に乗せ、アボカドの小片と一緒に提供します。週の始まりや食欲を満たすための素晴らしいヴィーガンオプションです。
材料
4
ポーション
  • ポルトベッロキノコ8個、フェジータ状に切った
  • オリーブオイル1/2カップ
  • バルサミコ酢1/4カップ
  • にんにく1/4ティースプーン、細かく刻んだ
  • にんにくパウダー1/2ティースプーン
  • 塩1ティースプーン
  • アボカド2個
  • 新鮮なコリアンダー2 スプーン
  • ミニフレンチレタスEva®2個、ディップ用¼個、飾り用¼個(細かく刻んだ)、タコス用1個
  • レモンジュース2 スプーン
  • 塩1ティースプーン
  • 胡椒1/2ティースプーン
  • オリーブオイル1/4カップ
  • トウモロコシのトルティーヤ8個
  • 紫タマネギ1/8個、細かく刻んだ、添えるために
準備
20 mins
5 mins
低い
  • ボウルにポートベロをオリーブオイル、バルサミコ酢、ニンニク、玉ねぎパウダー、塩と混ぜます。20分マリネします。
  • 中火でグリルパンを熱し、ポートベロを柔らかくなるまで焼きます。
  • ピューレ用に、アボカド、コリアンダー、エヴァ®ミニフレンチレタス、レモンジュース、塩、胡椒をフードプロセッサーで処理します。処理中にオリーブオイルを糸状に加え、滑らかなピューレができるまで続けます。保存します。
  • コマルでトルティーヤを温め、レタスのピューレ、ポートベロ、刻んだエヴァ®ミニフレンチレタス、赤玉ねぎ、アボカドの小片を少しずつ乗せてタコスを作ります。
  • 前のステップを繰り返しますが、トルティーヤの代わりにエヴァ®ミニフレンチレタスの葉をベースとして使用します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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