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ブルーベリー、パイナップル、ケールのスムージー
Lily Lopez
この美味しいスムージーで一日を始めましょう。これは、強い骨や歯を形成し、子供たちの消化を助けるたんぱく質が豊富で、すべては含まれているギリシャヨーグルトのおかげです。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
4.571428571428571
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7 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
2
ポーション
ココナッツウォーター3/4カップ
ケール1カップ
パイナップル1/2カップ、冷凍
モラ1/2カップ、冷凍した
ヨーグルト1/2カップ、ナチュラルギリシャ
準備
0 mins
0 mins
低い
ブレンダーにココナッツウォーター、パイナップル、ケール、ブルーベリー、ギリシャヨーグルトを入れ、混ぜ合わせます。
グラスに注いで楽しんでください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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