ビーガンシーザードレッシング

シーザードレッシングはクラシックなレシピです。制限せずに作ってみてください。インディアナッツをレモンジュース、古風なマスタード、ガーリックの風味と混ぜ合わせたものです。亜麻仁を加えることで、このドレッシングをより健康的にすることができます。
材料
10
ポーション
  • レモンジュース1/2カップ
  • オリーブオイル1/4カップ
  • 古いマスタード2 スプーン
  • 亜麻の実2 スプーン
  • インドの木の実1カップ、熱湯に浸した
  • にんにく1歯、細かく刻んだ
  • 塩1少々
  • 胡椒1少々
準備
10 mins
20 mins
低い
  • ブレンダーにレモンジュース、オリーブオイル、古風なマスタード、亜麻仁、インディアナッツ、ガーリックを加え、お好みで味を調えます。
  • ドレッシングが完全に混ざるまで5分間またはそれ以上ブレンドします。
  • 容器に盛り付け、サラダと一緒に楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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