バナナと生姜、ココナッツミルクのスムージー

ココナッツミルクとアガベハニーを混ぜたバナナの美味しいスムージーに、爽やかな生姜の風味を加えた栄養満点の飲み物です。これで水分補給をしながら一日をスタートできます。この飲み物はとても簡単で素早く作れるので、あなたもきっと気に入るでしょう。
材料
2
ポーション
  • バナナ1/2個
  • ブルーベリー1/2カップ
  • ココナッツミルク2カップ、または、無糖の類似品に
  • 生姜1 スプーン
  • 液体バニラ1ティースプーン
準備
5 mins
0 mins
低い
  • バナナ、ブルーベリー、ココナッツミルク、アガベハニーをブレンダーに入れ、お好みで生姜を加えます。
  • よく混ぜます。グラスに注いで楽しんでください。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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