ニンジン、ピスタチオ、オリーブのミックス

このニンジンのミックスは健康的なランチに最適で、あなたのダイエットを完璧に補完します。とても簡単に準備でき、ピスタチオは体に非常に健康的な油を含んでいるだけでなく、ストレスをコントロールするのにも役立ちます。
材料
12
ポーション
  • にんじん3個、皮をむいてスティック状に切ったもの
  • ピスタチオ1カップ、殻なし
  • 黒オリーブ1カップ
  • オリーブオイル お好みで
  • オレガノ お好みで
  • 塩と胡椒 お好みで
準備
10 mins
0 mins
低い
  • ボウルにオリーブ、ニンジン、ピスタチオを混ぜ、オイルと塩、胡椒、オレガノで味付けする。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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