タヒニソースの豆腐

Lorenza Ávila
このタヒニソースの豆腐のレシピで、どんな料理にも添えることができます。乳製品を食べない人に最適です。
レビュー： Kiwilimónの編集チーム
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材料
6
ポーション
  • 豆腐450 グラム、エクストラファーム
  • 醤油1 スプーン、低ナトリウム
  • にんにく1ティースプーン、刻んだ
  • タヒニソース1/4カップ
  • レモンジュース1 スプーン
  • ごま油1 スプーン、トースト
  • 挽いたコショウ スプーン、お好みで
準備
30 mins
0 mins
低い
  • オーブンを175°C（350°F）に予熱する
  • 豆腐を1インチのスライスに切る
  • 他の材料を混ぜてソースを作る。クリーミーな一貫性になるべきです。
  • ソースを豆腐の上に注ぎ、ワックスペーパーまたはノンスティックのグリースを塗ったベーキングシートに置く。
  • 20分間、または軽く焼き色がつくまで調理する。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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