ゼリー入りのきゅうり

レモンとマンゴーのゼリー入りきゅうりのレシピで、健康的でおいしいスナックを簡単に準備できます。チリパウダーと辛いソースを添えて、間食にぴったりなこのマンゴーとレモンゼリーのきゅうりは、探していた低カロリーのおやつです。オフィスに持って行くのに最適なこのユニークなスナックを楽しんでください。
材料
4
ポーション
  • きゅうり2個
  • 水1 リットル
  • ライトレモンゼリー D´Gari®1 ソース、(20 g)
  • マンゴー1カップ、サイコロ状に切った
  • チリパウダー十分、付け合わせ
  • 辛いソース十分、付け合わせ
準備
3h
低い
  • きゅうりの皮をおろし器でむきますが、皮のラインを残します。きゅうりの先端を切り、コアリムーバーを使ってきゅうりの中をくり抜いて、果肉を全て取り除きます。取っておきます。
  • 水を温め、D´Gari®ライトゼリーレモン味を加え、溶けるまで混ぜます。冷やしておきます。
  • きゅうりをグラスに入れて支え、マンゴーのキューブを中に入れ、レモンゼリーを注ぎ、固まるまで冷蔵します。
  • きゅうりをスライスし、チリパウダーと辛いソースを添えて提供します。

栄養情報

* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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