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スムージーボウル
Juli Molina Andres
朝食、簡単で、すばやく、そして美味しい！！ 果物と穀物がたっぷり詰まっており、最高の気分で一日を始めるためのエネルギーを提供します。さらに、体を栄養で満たし、とても気分が良くなります。
レビュー：
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
バナナ1/2個、またはバナナ
ベリー1/2カップ、冷凍
グラノーラ10 グラム
キウイ1/4カップ
準備
15 mins
0 mins
低い
ミキサーにバナナとベリーを入れ、よく混ぜて濃厚なテクスチャーになるまで処理しますが、あまり固くならないようにします。
スムージーをボウルに移し、グラノーラとキウイを加えます。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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