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ケール、バナナ、リンゴのスムージー
Lorenza Ávila
バナナをベースにした信じられないほど健康的な美味しいスムージーで、ケールの風味、青リンゴの酸味、バニラとココアパウダーの組み合わせで完璧なクリーミーさを生み出します。非常にさわやかで栄養満点です。
レビュー:
Kiwilimónの編集チーム
5
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1 comentarios
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コレクション
プランナー
スーパーリスト
材料
1
ポーション
ケール1/2カップ
ココナッツウォーター11/2カップ
バナナ1/4個、熟した、冷凍
グリーンアップル1個
ココアパウダー1ティースプーン、混ぜるためと飾り用
バニラエッセンス1ティースプーン
準備
5 mins
0 mins
低い
ブレンダーにケール、水、バナナ、青リンゴ、ココアパウダー、バニラエッセンスを加えます。滑らかになるまでしっかりと混ぜます。
ココアパウダーを少し振りかけてグラスに注ぎます。お楽しみください。
栄養情報
* * 100gあたりの情報で、1日2,000カロリーの食事を基にしたパーセンテージの値です。
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